商品説明
出版社 集英社 著者 越川慎司 内容： 政府や会社の上からの働き方改革を待っている余裕はない！自分の心と身体を守るため、働き方は自分で選ぼう。週休3日を実践する著者が伝授する、ひとりから始められる働き方改革のテクニック。
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