【品質満点！】「心の力」の鍛え方精神科医が武道から学んだ人生のコツ大野裕〔本〕通販 (品番:2sZzWvCH) セール中価格 743円

精神科医武道人生コツ大野

商品説明

発売日:2020年04月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:岩崎学術出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784753311651 / アーティストキーワード:大野裕内容詳細:強くしなやかな心とは？人生を生き抜く力とは？わが国の認知行動療法の第一人者が自らの半生を振り返って見つけたレジリエンスの養成法！目次:第１部　私の半生と武道との出会い（人生の本質は「礼」にある/ 「礼」とは相対する人を尊敬し信頼すること/ 空手を通して実感した達成感/ 冷静に自分を見つめる第３の目/ 成功体験をひとつずつ積み重ねて意欲につなげる/ 意味なく思える繰り返しの中にある真実/ 心のしなやかさ）/ 第２部　武道を通して「心」を考える（「型」を繰り返す意味/ 心の持ち方と武道力/ ストレスを力にする方・・・

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「心の力」の鍛え方精神科医が武道から学んだ人生のコツ大野裕〔本〕